myゴールデンタイム 外出編

月末が近づくにつれ、

”　お・昼・寝　”　が多くなってきている、、、

疲れが一気に出てきてる？（苦笑）

一昨日の朝、

散歩を終えるやいなや（７：２０～８：２０）

気がつけば爆睡すること２時間なり（９：００～１１：００）

すっかり忘れていた

世の中の通勤通学時間帯を体験っ（あっ！シマッタ）

このところ　ラッシュ前の行動が多かったから

あ～　そうだった～　と我に返る　(笑)

この日は、

上り坂・下り坂に特化したコ～スを。

何人ものランドセルの小学生とすれ違う、、、

横断歩道には　誘導員の父兄ボランティアの方々

そして

ひとり　ひとりに　声をかけてくださる　お巡りさん、、、

日常の朝の風景を味わせてもらった(笑)

と、同時に

やはり　朝は、

日の出時刻～７：００までが勝負なコノ身体なんだと再認識

myゴ～ルデンタイム

日の出時刻～７：００

１０：００～１４：００（午後２時）

意欲沸騰しまっス

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