あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

2度寝

2024-03-17 06:54:27 | 栄養バランスと睡眠
  

コレを 「 2度寝 」っていうんだろう、、、

休養日に徹した きのう、、、

累計(朝~夕方まで) 5~6時間の睡眠だから まぁまぁ・・・

日付が変わるころから 目が冴えてくる 苦笑
このまま朝までか・・・と、思いきや 
3:00ふたたび 寝落ちることに。
  
で、今にいたっている 苦笑 (6:39時点)



晴れ予報ではあるが 10:00ころから
強風吹き荒れるらしい わが地域・・・

それまでに図書館へ行かねばならない(返却期限)

と、いうことで ここまで。ビユ~ンっ!!

本日第2弾へと つづきます

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