あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

3連続 満月の翌朝3:00に

2021-12-20 03:45:00 | はじめまして&ごあいさつ



今朝が ホントの満月!!

目覚めると
枕元の温度計は17℃ 湿度46%を
指している、、、

すぐさま エアコン暖房、足元ヒ〜タ〜ONに。

肩、大腰筋(左骨盤あたり)、ふくらはぎを
myエコ暖房(ペットボトルに85度のお湯)で
保温する。

準備完了となったところで
ベランダへ。

3連続満月シ〜ズンを捕らえました(笑)


3:07撮影
ベランダへ 1歩踏みだしパシャリっ!!



さらに 2歩踏みだしパシャリっ!!

チョッ ちょつと大丈夫かい?(無謀な)

今日は、
定期検診で歯医者さんへ予定。

ピ〜クを午前中にもっていかないとイケナイ、、、

こうして撮影出来るってことは
体調良さげ(笑)

これから朝食の支度にとりかかります!
玄米ご飯で お粥に玉子落としてみよう

みなさま 良い 月曜日を!!





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