神田沙也加さん（３５歳）急死という衝撃ニュ～ス、、、
１９８６（昭和６１年）
１０月１日に生まれた沙也加さん、、、
当時、テレビで報道されてたこともあり、
臨月のお腹をなでながら
同い年になるんだ、、、と 思ったことを思い出す、、、
その３０日に我が息子は誕生したのだった、、、
人生いつどうなるかなんて 本当にわからないものですね、、、
一般人でも30代～40代って
悩める（苦悩）最初の年代のような気がします、、、
ご冥福祈ります、、、
さて、
歯科検診、、、
かかりつけ医 ： ２年ぶりですね、、、
ふ ： エっ？もうそんな経ってましたっけ？？
（１年ぶりと勘違い）
その割には 磨けているほうらしい、、、
前歯の内側上下の２か所、、、下側からゴッソリ歯石除去っ！！（超恥っ）
最奥歯左右２か所に歯垢あり（わっ）
とたんに もわぁ～としてた口内が
シャっキ～ン！！とクッキリスッキリシャっきり！！
背筋まで伸びるカンジ、、
いったいどのくらいためこんでたんだよ (笑)
この４ケ所は 特に意識するようにと決意する！(笑)
幼児用の歯ブラシに変えて、歯間ブラシにフロスも。
数段 磨きの腕を上げたと思っていたのに、、、
１０分間みがき → ２０分間磨き へと おおはばアップ
にも関わらず磨き残しがあるという実情、、、
気分転換でもある歯みがきtime、、、
磨き方にクセみたいなもンがあるようだ、、、
休みなくブラシを動かす右腕は、グッタリ疲れてるっていうのに（苦笑）
歯石にしてしまう前の
歯垢の段階で除去 を誓った 昨日 (笑)
こんな決心も わずか数か月で
いつの間にか 消え失せちゃうんだなぁ、、、
努 力 あ る の み （ガンバレ自分）
意欲沸騰しまっス
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