葡萄の花
~智津さんのカフェに頼んで裏メニュー(ランチ)を作ってもらいました。

写真が少々ピンボケですが、黒ゴマソーメン・ごぼうの昆布巻き・
野菜ケーキ・野菜サラダ・えびかつ・高野豆腐のアーモンドスライス揚げ・
野菜の酢漬け(ゴーヤ・れんこん・~~)・冷製茶碗蒸・野菜スティック・
おにぎり
久々に智津さんの手料理を頂いて大満足


究極のダイエット~胃全摘手術をされ25kg も体重を減らした先生を
囲んで、久々楽しい時間でした。
年齢は高めですが、パソコンのレッスンを受けた皆さんは とても前向き。
パソコンやインターネットの話・最先端な話題になったかと~。
私も婦人系全摘をしているのですが、それぞれの身体をいたわりつつ
貴重な時間を過ごせた事に感謝です。
先生・智津さん・みなさん有難うございました。
~智津さんのカフェに頼んで裏メニュー(ランチ)を作ってもらいました。

写真が少々ピンボケですが、黒ゴマソーメン・ごぼうの昆布巻き・
野菜ケーキ・野菜サラダ・えびかつ・高野豆腐のアーモンドスライス揚げ・
野菜の酢漬け(ゴーヤ・れんこん・~~)・冷製茶碗蒸・野菜スティック・
おにぎり




究極のダイエット~胃全摘手術をされ25kg も体重を減らした先生を
囲んで、久々楽しい時間でした。
年齢は高めですが、パソコンのレッスンを受けた皆さんは とても前向き。
パソコンやインターネットの話・最先端な話題になったかと~。
私も婦人系全摘をしているのですが、それぞれの身体をいたわりつつ
貴重な時間を過ごせた事に感謝です。
先生・智津さん・みなさん有難うございました。