連日すごい雨が降っているのですが、久々にエクササイズ~b-lineに
行きました。
行きました。
以外にも沢山の方が見えていて驚きました。
30分ですが、筋トレと有酸素運動~終わってもストレッチ他
身体を動かします。
始める前は縄跳びも数えるほど~この年で飛ぶというのが我ながらすごい
夕食は、七つ星のお弁当です。
「浦上そぼろ」って、知ってますか?
以前子ども達に、どんな食べ物が好き?って聞いた時に
「浦上そぼろ」って答えて、びっくりしたことがあるのですが、給食にも出るらしいです。
どれか分かりますか?
長崎の食べ物ですよね。楽しみです
それにしても、雨やんで欲しいです。
30分ですが、筋トレと有酸素運動~終わってもストレッチ他
身体を動かします。
始める前は縄跳びも数えるほど~この年で飛ぶというのが我ながらすごい
夕食は、七つ星のお弁当です。
「浦上そぼろ」って、知ってますか?
以前子ども達に、どんな食べ物が好き?って聞いた時に
「浦上そぼろ」って答えて、びっくりしたことがあるのですが、給食にも出るらしいです。
どれか分かりますか?
長崎の食べ物ですよね。楽しみです
それにしても、雨やんで欲しいです。