6-30 再始動

腹筋20＋スクワット20＋腕立て10)×3



アーモンド畑は今やお花畑♪


だ～れも居ないCova Gran.

Yn "Asalthinbankis"

Ka "Cargols a la Carera 7a"
Ynさんが途中まで掛けてきてくれてトライ。
最終ボルトのクリップホールド濡れててテンション。
先掛けして、核心飛ぶも止まらず敗退。

Yn "Asalthinbankis"

Ka "Cargols a la Carera 7a"
果敢にも?!リードで行こうとするも、陽が当たりかけでヌメッて怖くて1ピン目に辿り着けず敗退。

Yn"Rollito Sharma"
御触りトライ。

Ka"Meneo Canario 7b"
2ピン目クリップホールド濡れてて怖いので、そこまで掛けてもらう。
最終ピンまで行けたもののニュルってて突っ込まず敗退。

Yn"Cada Uno pa su Lado 8a"
まだ濡れているので2ピンプリクリで下部のみ練習。

Ka"Devora Hombres 7c+"
フレークはベチャベチャ。
ポケット取りを、ロープハリハリで練習。
デッド止まらず敗退。

Yn"Trío Ternura 8a"
ヨレてるわりに、右細コルネ止まった！

Yn "Asalthinbankis"


ほんまは痛みが無くなるまで登らん方がええねんで。と釘を刺されつつもトライ。
初動のホールドは、そっと握って、後は集中したら痛みはほとんど感じない。
勿論指はテーピングぐるぐる巻き。

Ynさん、クリスシャーマのインタビューを訳しながら読んでいる。
『重要なのは休むこと、体と語り合うこと』
だそうです。汗