11月も山行ゼロだった

　11月も腰・脚・首・両腕(肩)が痛くて、9月、10月に続いて山行はできなかった。前回行ったのが、8月25日・26日の尾瀬であったので3ヶ月以上の。9月の初めにゴルフをし、そのとき腰を痛めた。それ以後動けなかったことによる運動不足と胡坐をかいての机に向う生活の毎日であったので、あちこちに筋肉などのこわばりによる痛みが出たものと思う。

　12月に山行できるかどうか分からないが、来年は元に戻して頑張りたい。今年できなかった四国一周もしたい。