つれづれ日記

~認知症に備えて~
(H26/11/21geocitiesから"goo"に引越)
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筑波山山行

2009-01-27 22:34:00 | ウォーキング

 また天気が崩れるようで、今日明日は何とか持ちこたえるようなので、本日筑波山に出かけた。本当は快晴が予想された1/25(日)に出かけようと準備をしていたのだが、逃してしまった。

 茨城町東ICから高速に載り、土浦北ICで降りて出かけた。いつもの市営第3駐車場は意外と車は少なく、数えると13台だった。千葉や埼玉からの車もあったが、今日の人出は少ない。

 ケーブルカー(今週月~金は保守のため運転停止だとか)の線路に沿って御幸ヶ原コースを登り、男体山へ登り、自然研究路を一周し、西の展望岩(ここで遭った土浦からの男性に聞くと富士見岩というらしい)で昼食をとり、女体山、弁慶茶屋跡からはおたつ石コースを通ってつつじヶ丘へ、そこからは迎場コースを経て、白雲橋コースに合流して駐車場に戻るルートを歩いた。

 快晴とまではいかなかったが、陽射しあり、また無風だったせいか、暑かった。風がないと、少々空気が冷たくても暑い。歩くことによる発生する熱量は相当のものだ。

 9.7kmを歩き、気持ちのいい一日を過ごせた。やはり、下りは楽だが登りはきつい。体重を重力に逆らって持ち上げるのは大変なもので、まだまだ訓練の必要性を感じた。