冬至の昨夜は「柚子湯」＆「鍋」で暖かに

皆様　おはようございます。

１２月２２日（火）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は氷点下１．５℃でした。

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温１２℃の見込みです。

 

さて昨日は、冬至でした。

 

「冬至を境に運も上昇する」と言われるほど冬至は大切な日だそうです。

最大限に運を上向きにさせる冬至の厄除け食材が「かぼちゃ」と「小豆」。

 

そしてなんといっても体を温める「ゆず湯」。

 

ということで我が家の昨夜は、身体を温めるために

 

　「ゆず湯」

　　　　

　「白菜・豚肉にショウガを加えた鍋」

　　　　　大きな白菜が１玉９８円という激安。

　　　　　数年前は１玉８００円程もしたのがうそのようです。

　発泡性にごり酒（日本酒）

　　　　　岡山県津山市の難波酒造で作られている

　　　　　剣豪で有名な「武蔵のにごり酒」

　　で体の内も外側もホッカホカになりました

 

すねがツル、足首が動きづらい 首～肩がとても辛い

皆様　おはようございます。

１２月２０日（日）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は「－１．９℃」と氷点下の気温に逆戻り。

今日は晴れ（）の天候で、予想最高気温９℃の見込みです。

 

昨日、関越自動車道で起こっていた立ち往生が全て解消され

通行止めも解除になりました。

 

鳥取県でも近年２回の立ち往生が発生していましたが

　　大型トラックがチェーンの着用を怠り立ち往生したことで

　　　道路をふさいだ。

　　除雪の初動遅れ。

　　などが主原因となっていたようです。

教訓を生かし、再び立ち往生が起こらないような行動をお願いしたいものです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・千葉県で介護の仕事をされている６０代の女性。

　　・不調内容は

　　　　①両足のすね～足指の不調

　　　　　　・すねがツル

　　　　　　・足首が動きづらい

　　　　　　・足指が動きづらい

　　　　②首～肩が筋肉コリでとても辛い

　　最近、介助を行っている途中、自分自身が転んでしまったそうです。

 

　　　＜施術時間：１時間がご希望でした。＞

 

身体を診させていただくと

　＜脚＞

　　・すね、足甲などの筋肉がとても硬く、足首＆足指が動きづらい状況。

　　　　→　前脛骨筋、長趾伸筋、短趾伸筋などの短縮が原因です。

　＜首～肩＞

　　・首～肩の筋肉、肩～背中中程までの筋肉が硬くなっていました。

　　　特に右肩甲骨周辺の筋肉が硬く肩甲骨が後方に飛び出している状況でした。

　　・首が前側に飛び出し、背中が丸くなる「猫背姿勢」状態。

　　　　→　僧帽筋、斜角筋、胸鎖乳突筋、大胸筋、小胸筋などの短縮が原因です。

　　　　→　背骨上部の骨が後方に飛び出していました。

 

改善施術

　＜脚＞

　　・すね～足甲の筋肉を「緩消法」「施術枕」などで緩めます。

　＜首～肩＞

　　・胸の筋肉（大胸筋、小胸筋）を「６層連動操法」などで緩めます。

　　・首～肩～背中に至る「僧帽筋」を緩めます。

　　・首前側の筋肉（胸鎖乳突筋、斜角筋）を緩め、頭＆首を前側に

　　　引っ張る状況を改善します。

　　・後方に飛び出している背骨を「カイロプラクティックの矯正」で整えます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉全体を緩めます。

 

　　　施術時間は１時間５分でした。

 

施術後の身体の状態を伺うと

　　・肩の厚みが薄くなり、とても軽く、楽になりました。

　　・首～肩がスムースに動きます。　　

　　・足首＆足指が軽くなり、動かせる範囲が相当広がりました。

　　・目線が変わり斜め上を見ているようで、不思議な感じです。

　　　（猫背姿勢であった人は必ずこのようにおっしゃいます。）　　　

「ほとんどの人が今後新型コロナに感染する可能性」と神戸大学が発表

皆様　おはようございます。

１２月１９日（土）　東京の天候は曇り（）

現時点の最低気温は０．５℃。

今日はこの後、晴れ（）の天気となり、予想最高気温１０℃の見込みです。

 

昨日までの大雪で関越道では約２，１００台の車が立ち往生。

　大雪の影響で１６日午後から始まった立ち往生は１９日午前４時

　の解消まで延々と続いたようです。

　　　

　大雪になると全国のどこかで起こる立ち往生。

　過去の教訓は生かされないものでしょうか？？？？

 

新型コロナウイルスの東京都の感染者数は増加傾向が続き、

　遂には８００人越えにもなりました。

　最近の傾向は家庭内感染が多くなっているとのこと。

 

そのような中、１２月１７日発表された神戸大学の研究結果によると

　　感染防止に役立つとされる「中和抗体」の保有率は「０．１５％」であった。

　　ほとんどの人は、今後新型コロナに感染する可能性があることを示している。

　　今後も今まで以上の新型コロナの感染予防に努める必要がある。

 

　これは、神戸大学大学院医学研究科の森康子教授の研究グループが

　　２０２０年８月～１０月にかけて兵庫県内の病院などから供給を受けた

　　１０，３７７人の血液を用いて行った国内最大規模となる

　　新型コロナウイルスの「抗体検査」の結果です。

テレワークによる不調（脚全体の冷え、脚が重い、腰痛、肩こり）

皆様　おはようございます。

１２月１８日（金）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は氷点下１．９℃。

昨日に続きとても冷え込んでいます。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温１２℃の見込みです。

 

昨日の東京都の感染者数が８２２人となり過去最多を更新。

６００人台であった感染者数が一挙に８００人台になり驚いています。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・テレワークによる不調の３０代男性。

　　・不調内容を伺うと次の４点でした。

　　　①下半身（太腿～足指）の冷え

　　　②脚全体が重い

　　　③腰痛

　　　④肩こり

 

身体を診させていただくと

　＜下半身の冷え＞

　　・太腿～ふくらはぎの筋肉がパンパンに張り硬い状態。

　　・脚全体がとても重く、体格以上の脚の重さを感じました。

　　・太腿の筋肉（太腿前側、内側、外側、裏側）、ふくらはぎの筋肉

　　　が硬くなり、血流を悪化させたために下半身の冷えとムクミが

　　　起こり、脚全体が重くなっていたのです。

　＜腰痛＞

　　・腰痛の原因は「お尻の筋肉コリ」でした。

　　・椅子にずっと座り続けてPC作業を行っているため、

　　　次の３点が起こり腰痛となったようです。

　　　　①お尻の筋肉の疲労や筋肉コリになったこと

　　　　②お尻の筋肉コリが腰の筋肉などに影響を及ぼしたこと

　　　　③お尻の筋肉短縮が骨盤の崩れを起こしたこと

　＜肩こり＞

　　・長時間のPC作業により

　　　　①肩の筋肉（僧帽筋）が筋肉コリになった

　　　　②胸～腕の筋肉が筋肉コリになった

　　　　③肩甲骨周辺の筋肉が固まり動きづらくなった

　　　などにより肩が辛くなっていたようです。

 

改善施術

　＜脚＞

　　・脚全体の筋肉を「６層連動操法」で緩めます。

　　　　→　脚の筋肉が緩み、軽く楽に動くようになりました。

　　・リンパマッサージで脚全体に溜まっている水分を流します。

　　　　→　ムクミが取れ、血流が改善したことで冷えが改善。

　＜腰＞

　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　・骨盤の崩れを整えます。

　　・腰～背中の筋肉を緩めます。

　　　　→　腰痛を感じなくなり、背中全体も動きが軽やかになりました。

　＜肩＞

　　・僧帽筋を緩めます。

　　・胸部の筋肉を緩めます。

　　・腕の筋肉を緩めます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　全身が軽くなり、肩が驚くほど動くようになりました。

　　下半身全体が軽くなり、冷えを感じなくなりました。

　　お尻～腰がとても楽で、痛みもなくなりました。

　　などととてもうれしそうにされていました。　　　

今年も年賀状をポストに投函

皆様　おはようございます。

１２月１７日（木）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は、氷点下２．２℃と冷え込みました。

今日も終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温９℃の見込みです。

 

１５日の火曜日以降、日本海側では降雪が続き大雪による影響が出ています。

　　観測史上最高の積雪を記録した地域。

　　大雪のため車が道路上で動けなくなり交通マヒとなった地域。

　　大雪による倒木で孤立した集落。

　　大雪により停電となった地域。

　　大雪により鉄道やバスなども運休や、一部区間の運休などが出ています。

 

新型コロナウイルスの感染者数の増加が止まらない状況が続いています。

　　・東京では１日の感染者数最高を記録（１２月１６日：６７８人）

　　・国内の１日の感染者数が３，０００人を超える。

　　・重症者数も増加し、医療崩壊が叫ばれています。

　　・国は５人以上の会食を避けるよう国民に求めている中、総理大臣が

　　　８人で会食を行うなど危機意識が欠如している状況。

 

そのような状況ですが、年に１回の年賀状の時期となり

　１２月１５日から年賀状の受付が始まりました。

 

　我が家＆当店でも１２月初旬から年賀状の構想と作成に取り掛かり

　１２月１４日までに２種類の年賀状が完成し、印刷完了。

　　　親戚・友人＆知人への年賀状　→　１２５枚

　　　仕事上の方々への年賀状　→　　　　８１枚

　１２月１５日、近くの郵便局のポストに２０６枚の年賀状を投函しました。

 

　知り合いの中には、

　　　①喪中につき年賀状辞退の方

　　　②高年齢化に伴い、年賀状授受の辞退希望の方

　　　③なくなられた方

　　等により年賀状を出す対象の方も徐々に減っており、寂しい限りです。　

右肩～右腕が痛く腕が動かせずピアノの演奏を断念

皆様　おはようございます。

１２月１６日（水）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は、ー１．６℃。　氷点下となりました。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温８℃の見込みです。

 

ＧｏＴｏトラベルの利用が全国一斉に一時停止となることが発表され

交通、宿泊、土産物など観光関連産業の方が大打撃の状況となりました。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・７０代の女性。

　　・イベントでピアノの演奏を頼まれ、日々練習を行っていましたが

　　　徐々に腕、指が動きづらくなり、当店に来店することに。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①右鎖骨と肩の境付近が痛い。（烏口突起付近）

　　　　②腕の付け根の後ろ側が痛い。

　　　　③腕の挙上＆後ろに引くことが出来ない。

　　　　④握力が落ち、物をつかむことがしづらい。（特に親指）

　　　　⑤右肩～肘にかけての前側が痛い。

　　　　というような状況でした。

 

身体を診させていただくと

　　・上半身のあちこちの筋肉がガチガチに固まった状態になっていました。

　　・申告のあった不調場所以外を指で軽く押すだけで

　　　「痛い」「痛い」を連発するほどの状況。

　　・また、頭部への血流が悪化しているため、目が眼瞼下垂でうつろな

　　　状態になっていました。

　　・悪化していた筋肉は

　　　　首～肩　→　斜角筋、胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋、後頭下筋群

　　　　胸　　→　大胸筋、小胸筋

　　　　背中　→　菱形筋、肩甲下筋、広背筋、脊柱起立筋

　　　　腕　　→　上腕二頭筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋群

　　　　脇　　→　小円筋、大円筋（筋肉が分厚く、コリコリでした）

 

　　　身体の筋肉が硬く、柔軟性が低下したことによる不調のようです。　　　

 

改善施術

　　・短縮やコリなどで悪化している筋肉を「６層連動操法」＆「押圧」

　　　などで緩めます。

　　　

　　　施術には約２時間弱要しました。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・腕が軽く、楽になり、前後左右に動くようになりました。

　　・腕と指にも力が入り、腕で体が支えられ、握力が戻りました。

　　・上半身が軽くなり、楽です。

　　・顔や耳の周りがとても熱く感じます。

運転免許の更新前に視力改善を図りたい

皆様　おはようございます。

１２月１４日（月）の東京は晴れ（）の天気ですが、

気温が低く寒い朝となっています。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・５０代の女性。

　　・１２月１５日に運転免許の更新を控え、視力の改善を図りたいと

　　　来店されました。

　　・視力は裸眼で０．１。　眼鏡をかけて０．６～０．７．

　　　裸眼ではカレンダーの太い大きな字の形はわかるがはっきり見えない状況。

　　

問診＆触診を行うと

　＜過去＞

　　・交通事故で２０代の頃ムチウチを経験。

　　・高校の頃行っていたソフトボール競技中、ボールが眉間に当たる、

　　　日常生活で転ぶ、ぶつかるなどで頭部へのダメージが相当あるそうです。

　＜身体＞

　　・強い肩こり、首コリで血管が締め付けられ頭部＆目への血流が悪い状況。

　　・後頭部、側頭部、目の周り、頬の筋肉が硬くコリコリ状態。

　　　そのため目を動かすための筋肉が動きづらくなっていました。

 

改善施術

　　・肩の筋肉（僧帽筋など）を緩めます。

　　・首の前側＆後ろ側の筋肉を緩めます。

　　・首の骨の崩れを調整します。

　　・頬の筋肉（咬筋）、側頭部の筋肉（側頭筋）を緩めます。

　　・目の周りの筋肉（眼輪筋、前頭筋など）を緩めます。

　　・後頭部の筋肉を緩め、頭への血流を改善します。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・目が軽く、スッキリし視界がとても明るく見えています。

　　・耳＆顔などがとても暑く感じ、火照っています。

　　・肩＆首がとても楽になりました。

　　などとおっしゃりとてもうれしそうにされていたのです。

 

スマイルパートナー営業日程のお知らせ（Ｒ２．１２月～２月）

皆様　おはようございます。

１２月１４日（月）　東京の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は３．２℃。

今日は晴れ（）のち曇り（）の天候で、

予想最高気温１２℃の見込みです。

 

本日から強い寒気が入り、日本海側を中心に降雪が予想されています。

本格的な積雪が見込まれているようです。

 

さて本日から東京店の営業再開。

午前１０時半には最初のお客様が来店される予定です。

 

当面の営業日程をお知らせします。

 

東京（方南町）店

　　・１２月１４日（月）～１２月２６日（土）

　　・　１月１７日（日）～　１月３０日（土）

　　・　２月１５日（月）～　２月２７日（土）

鳥取店

　　・１２月２８日（月）～　１月１５日（金）　

　　　　１２月３１日午後～１月１日午前は休業します。

　　・　２月　１日（月）～　２月１３日（土）　

 

ロングドライブ（６７０ｋｍ）を経て東京に到着 明日から東京店営業再開します

皆様　こんにちは。

１２月１３日（日）　午後３時前の東京です。

現在の東京の天候は曇り（）　気温１４．３℃となっています。

 

今日は午前４時半に鳥取の自宅を車で出発。

とても快調に走ることが出来、午後０時４５分頃に東京の自宅に到着。

 

　　走行距離：約６７０ｋｍ　　

　　所要時間：約８時間１５分

　　　（途中休憩３回：宝塚北ＳＡ、刈谷ＰＡ、中井ＰＡ）

　　　（給油２回：鳥取市内、世田谷区）

 

途中の愛知県、静岡県、神奈川県などでは晴れのため車内はとても暑く

何度も車の窓を開け、空気の入れ替えをしながら走っておりました。

 

今日は東の空に珍しい光景を見ることが出来ました。

　　とても細い三日月のすぐそばに輝く星（）を

　　見ることが出来たのです。

 

さて明日から「スマイルパートナー」東京店の営業再開です。

 

今回の営業日程は

　　　１２月１４日（月）～１２月２６日（土）

 

　皆様のご来店をお待ちしております。

ＧｏＴｏトラベルの影響で松葉ガニ＆親ガニの価格高騰の鳥取県 庶民には高根の花

皆様　おはようございます。

１２月１２日（土）　鳥取の天候は曇り（）

今朝の最低気温は６．７℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温１４℃の見込みです。

 

今回の鳥取での営業最終日となる本日は、

「免許更新」を来週に控えた女性が視力改善を目的に来店の予定。

 

今年はカニの価格が大幅上昇。

「松葉ガニ＆親ガニ」とも地元の人間としては手が出せないほどの価格です。

安く手に入ったのは１１月の最初の１～２週目まで。

それ以降は驚くほどの価格に急上昇したのです。

 

新聞などの情報では、価格高騰の原因は次の２点のようです。

　　ＧｏＴｏトラベルによる需要増。

　　漁獲量の減少。

特に鳥取県民が良く食べる親ガニは「高値の花」状態です。

　　・解禁日の１１月６日～３０日の漁獲状況は

　　・漁獲量　　　　　１９１トン（前年比▲１４％）

　　・単価（１ｋｇ）　３，５５０円（前年比＋１８％）

スーパーなどでの販売価格も

　　親ガニ１枚　　５００円前後（昨年）　　６～７００円前後

　　以前は３枚１，０００円程で売られていた親ガニでした。

 

松葉ガニの価格高騰の理由は他にもあるようです。

　　鳥取県で漁獲されたカニが北陸に運ばれ売られているのです。

　　「松葉ガニ」が「越前ガニ」のタグをつけられて売られているのです。

　

「価格はいくらでもいいからカニを送ってくれ」という

　　要望が相次いでいるとのこと。

 

　　ＧｏＴｏトラベルによりカニなどの価格の高いプランが格安で利用できる

　　ためにカニの需要が増え、鳥取のカニが北陸に売られ、

　　鳥取のカニの価格が高騰しているそうです。