太腿～ふくらはぎが重だるい、胸が痛い、首コリ、目の疲労、頭痛

皆様　今晩は。

１２月１１日（金）午後６時前です。

今日の鳥取は良く晴れ、気温も１７℃近くまで上がる暖かさに。

そのため施術室の室温も２５℃近くまで上昇し、エアコン不要で

施術が出来る最高の天気でした。

 

当店の鳥取での営業もいよいよ明日１日を残すのみ。

再び東京店の営業のため車で東京に向かいます。

 

気になるのは最近の東京の感染者数。

６００人近くの感染者が続き、ＧｏＴｏトラベルの一時停止

等も叫ばれており、怪しい雲行きに・・・・・。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・３０代の体格の良い男性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①両足の膝上付近～足首付近までが重だるい。（）

　　　　②胸が痛く困っている。特に左胸。（）

　　　　③右首後ろ側に硬いしこりのようなものがあり気になっている。（）

　　　　④目の疲労で辛い。（）

　　　　⑤最近、側頭部及び頭頂部に頭痛が起こり困っている。（）

　　　　というような不調内容でした。

 

身体を診させていただくと

　＜脚＞

　　・太腿＆ふくらはぎの筋肉がとても硬く、ムクミが起こっていました。

　　　そのため脚全体がずっしりとした重さに感じられました。

　　　　→　大腿四頭筋、内転筋、下腿三頭筋の筋肉コリです。

　＜胸＞

　　・胸の大胸筋＆小胸筋の筋肉コリにより痛みが起こっていました。

　＜首＞

　　・首の前側の筋肉及び首の後ろ側の筋肉が短縮し硬くなるとともに、

　　　左首前側の筋肉の強い短縮により左頭蓋骨が肩方向に引き下げら

　　　れていました。

　　　　→　胸鎖乳突筋・斜角筋の短縮、後頸部筋の筋肉コリです。

　　・そのため首の右側がロックしたように動きづらくなっていました。

　＜目＞

　　・首及び後頭部の筋肉が硬くなり、血流が悪化したため目に疲労がたまり

　　　辛くなっていたようです。

　＜頭痛＞

　　・頬の筋肉（咬筋等）、側頭部の筋肉（側頭筋）、後頭部の筋肉（頭蓋表筋）

　　　などの筋肉コリにより頭痛が起こっていたようです。

 

改善施術

　　・触診検査などで判明した悪化した筋肉を「６層連動操法」などで緩める。

　　・脚はリンパマッサージにより脚に溜まっている水分を流します。

　　・首はカイロプラクティックの矯正で骨の崩れを調整する。

　　・頭は筋肉を緩め、血流をかいぜんさせる。

　　　などの施術ですっかり不調がなくなりました。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・全身がとても楽になり、スッキリしました。

　　・下半身はとても軽くなり、温かさを感じています。

　　・重苦しさを感じていた首、頭がスッキリです。

　　などととてもうれしそうにお帰りになられたのです。

膠原病による手首＆足首の関節痛、左首～指先の痛み＆しびれ

皆様　おはようございます。

１２月９日（水）　鳥取の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は３．３℃。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温１５℃の見込みです。

 

来週月曜日（１２月１４日）以降、気温が下がり降雪（）が

予想されており、遂に「冬将軍」到来のようです。

鳥取県内の主要道路では冬用タイヤへの交換を促す街頭ＰＲ活動なども

すでに始まるとともに、タイヤ交換を行う人が増えているようです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・膠原病（こうげんびょう）に悩む５０代女性。

　　・２０１９年６月頃、手首＆足首などの違和感があり、整形外科を

　　　受診したが改善されず、紹介状をもらい中核病院へ行くことに。

　　・中核病院での診断は「膠原病」でした。

　　・２０１９年９月以降、中核病院でずっと治療を続けているが

　　　全く改善しない状況が続いており、この状態が一生続くのではと

　　　とても不安であった。

　　・起こっている症状は

　　　　①手首～指先の痛みと冷え、指が曲げづらい状況。

　　　　②足首～指先の痛みと冷え。

　　　　③脚、腰、背中がとても重く感じている。

　　　　④肩こりが辛い（両肩）

　　　　⑤左首～肩～腕～指（中指～小指）の痛みとシビレ。

　　　　⑥頭～首が辛く、気になって眠れない状態が続いている。

 

身体を診させていただくと

　　・身体のあちこちの筋肉が硬く、関節が動きづらくなっていました。

　　　＜具体例＞　　　

　　　　→膝を曲げると、膝周辺に痛みが起こります。

　　　　→腕を外側に開こうとすると、脇周辺に痛みが起こります。

　　・悪化していたのは

　　　　・太腿、すね、足の甲の筋肉がとても硬く、ゴリゴリ状態。

　　　　・腕（上腕、前腕）の筋肉が硬く、捻り動作がしづらい状態。

　　　　・手の甲～指は腫れており、指が動きづらい状況。

　　　　・腹部の筋肉が硬く、下腹部が冷えていました。

　　　　・胸部の筋肉がとても硬く、巻き肩状態に加え、呼吸がしづらい状態。

　　　　・腰～背中の筋肉がとても硬い状態で骨盤が上方（肩方向）に

　　　　　引き寄せられている状態。

　　　　・左右の肩甲骨が動きが悪く、特に右肩甲骨が飛び出していました。

　　　　・肩～首～後頭部までの筋肉がまるで石のような硬い状況でした。

　　　　・筋肉が縮み、血管を圧迫したことで血流が悪化し、体全体が白く

　　　　　血色がない状態。

 

改善施術

　　・「６層連動操法」で「太腿～足首及び足甲の筋肉」を緩めます。

　　　　→歩行していただくと、膝、足首などの痛みがなく楽に動きます。

　　・腹部～鼠径部の筋肉を緩めます。

　　　　→下腹部が温かくなり、足先まで温かさが出てきました。

　　・「６層連動操法」などで胸部の筋肉を緩めます。

　　　　→胸がとても楽になり、呼吸がとても楽になりました。

　　・「６層連動操法」で腰～背中の筋肉を緩めます。

　　・両肩及び左肩甲骨の筋肉を緩めます。

　　・首の筋肉（胸鎖乳突筋）を緩めます。

　　・背骨上部の骨の崩れ（ＰＬ）を矯正で整えます。

　　　　→　肩～腕～指先までの痛み＆しびれが一気に解消。

 

　　　＜施術に要した時間は約２時間半＞

　　　　本日の施術はこれで終えることに。

　　　　残っている場所（腕～指、後頭部～首など）は、次回以降としました。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・歩くなどの動作で下半身の痛みがなくなり、とても楽です。

　　・体が温かく感じ、顔が火照っています。

　　・下腹部の冷えがなくなり、楽です。

　　・左肩～指先までの痛みとシビレが解消しとてもうれしいです。

　　などとおっしゃり、お出しした「花御所柿」を「とても美味しい」と

　　おっしゃいながら食べておられました。

 

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白菜＆大根＆水菜＆里芋に加え、飾りカボチャなど珍しい品種の野菜をいただきました

皆様　おはようございます。

１２月８日（火）　鳥取の天候は曇り（）

今朝の最低気温は７．９℃でした。

今日は終日、曇り（）の天候で、予想最高気温１１℃の見込みです。

 

先週土曜（１２月５日）～日曜（６日）にかけて来店いただいた

お客様や知人などから野菜をたくさんいただき感謝、感謝の日々でした。

 

今年の野菜は豊作に加え、需要の減退で価格が暴落状態だそうで

生産者にとっては「泣くに泣けない」辛い状況のようです。

 

しかしカニの需要は「ＧｏＴｏトラベル需要」で旅館などからの需要が高く

カニの価格は例年の３割ほど高い状況が１１月中旬からずっと続いており

生産者はホクホク顔の反面、消費者は高値に手が出しづらい状況となっています。

 

価格は変動が少なく、安定した需要が望ましいですね。

 

飾りカボチャ　　種がとりたいとおっしゃる方のため数個いただいてきました。

ぼっちゃんカボチャ　　甘くて美味しいと評判のようです）

頂いた「ダイコン」　　２人の方から７本いただき、２本は親戚におすそ分け。

　我が家では「大きなぶりかま」のブリ大根、おでんなどでいただいております。

畑から掘りたての「里芋」もいただきました。

「柚子」も沢山いただきました。

白菜２つ、沢山の水菜もいただきました。

 

こちらは直売所で購入した珍しい品種の野菜です。

　「さやあかね」という「赤い色のじゃがいも」だそうです。

こちらは「エアーポテト」

　山芋や長芋から採れる「むかご」の一種ですが大きさにびっくり

「松葉ガニ」「親ガニ」「深海魚：ばばちゃん」を求める人で賑わう道の駅

皆様　おはようございます。

１２月７日（月）　鳥取の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は３．４℃。

今日は晴れ（）のち曇り（）の天候で、

予想最高気温１４℃の見込みです。

 

昨日、鳥取県岩美町にある道の駅を訪れるとマイカーや大型バイクなどで

訪れた大勢の買い物客で賑わっていました。

カニなどの海産物を求めてこられた方々のようです。

 

道の駅入り口では

　　マスク着用を確認され　→　消毒液で手を消毒し　→　入店となります。

　　入り口左側には紙で作った「ラン」が多数展示されていました。

　

 

カニは、海水の水槽で活きたまま販売されています。

　　大きな「松葉ガニ」です。

　　　　　　　　　　　　　

水槽の中では３種類のカニが活きたまま売られていました。　

　左→松葉ガニ（大）：８，９８０円　中→松葉ガニ（小）：３，９８０円

　右→親ガニ（メス）：５９８円　

メスの親ガニは、お腹（外子）＆甲羅内（内子）に美味しい子（卵）があります。

　このカニの出汁がとても美味しいため「カニ鍋」「カニ汁」「親ガニ丼」などで

　食べると最高です。　　　　　　

鳥取県東部の岩美町の食材、深海魚の「ばばあ」です。

　近年はかわいらしい名前にしようと「ばばちゃん」に変えられました。

　この魚も出汁が美味しく「鍋」にすると最高です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

別の店で見つけた「お好み焼き味」の「豆腐竹輪」です。

　封を開けると「お好み焼きのソースの香り」

　食べると「お好み焼きの味」＆「お好み焼きの具」が入っていました。

干し柿が完成 とても甘い「花御所柿」の季節です。

皆様　おはようございます。

１２月６日（日）　鳥取は晴れ（）のとても良い天気です。

今朝の最低気温は２．５℃。

今日は終日、晴れ（）の天候で、予想最高気温１５℃の見込みです。

 

干し柿完成

　先月上旬、我が家の軒先に干し始めた「干し柿」が完成。

　今朝、早速取り込んで食べてみると美味しく出来上がっていました。

 

　柿の収穫でお世話になった方にも少しおすそ分けを予定。

 

　残りの干し柿は、次の２つに分け保存します。

　　近日中に食べるものはそのまま常温保存

　　春以降食べるものは冷凍庫で保存

 

「花御所柿」の季節到来

　鳥取県の名産である「花御所柿」の季節となりました。

　糖度が２０度以上にもなるという「花御所柿」

　価格も高く銀座千疋屋では１個８００円～１，３００円程

　にもなります。

 

　東京の当店に来店くださるお客様にお出しすると　　

　　「とても甘くて美味しい」

　　「今まで食べたことのない柿です」

　　などととても高評価を得ています。

　

　産地の直販＆通販などでは

　　　２Ｌ：５ｋｇ（約２０個入り）で約６，０００円

 

　地元スーパーなどでは贈答品に出来ないものが

　　格安（１個５０円～１００円）で販売されており

　　とても重宝しています。　　　

GoToトラベル以降宿泊者増加で両腕＆両足が痛い、胸が痛い

皆様　おはようございます。

１２月４日（金）　鳥取の天候は曇り、雨、晴れが交互に来る

冬特有の変化の激しい天候となっています。

今朝の最低気温は５．０℃。

今日は、雨（）のち曇り（）の天候で、予想最高気温１０℃の見込みです。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・兵庫県北部の有名温泉地の旅館で働く７０代女性。

　　・ＧｏＴｏトラベル開始以降、個人客の増加に加え、最近では

　　　団体客がバスで大勢こられるようになり繁盛しているが、働く者は

　　　休みが少なく、体は疲労で大変な状況とおっしゃっておられました。

　　・不調内容を伺うと

　　　①両腕の上腕（肩口～肘）、前腕（肘～手首）が痛い。

　　　②両足が痛く、脚全体が重だるい。

　　　③右足の膝付近が痛く、正座が出来ない。

　　　　病院では膝に水が溜まっていると言われ、水を抜いたが

　　　　頻繁には抜けないと言われている。

　　　④カニシーズンで焼きガニ、カニスキの皿、鍋などの重い

　　　　物を運ぶようになり体のあちこちに負担が来ている。

　　　⑤大半の方が部屋食のため決まった時間に食事をお出しし

　　　　片づけなければ、寝具のセットが出来ないため、とても

　　　　疲れる。

　　　⑥１泊の宿泊なのにたくさんの荷物を入れて来られるお客様を

　　　　見ると、日頃の疲労感も重なり「運ぶ身になってよ」と

　　　　言いたくなる。

 

身体を診させていただくと

　　・お尻、太腿、すね、ふくらはぎ、背中、胸、腕等身体の様々な

　　　場所の筋肉が硬く、指で軽く触れるだけで「痛い、痛い」と

　　　おっしゃるほどのひどい状態。

　　・背中は筋肉が短縮し「亀の甲羅」のように盛り上がった状態。

　　・肩～首～後頭部の筋肉も硬くなり、血流が悪化しているため

　　　顔はムクミで腫れたようになり、目はトロンとしてうつろな

　　　様子でした。

　　・歩幅は狭く、真っすぐに歩けないようです。

 

改善施術

　下半身の筋肉を緩めます。

　　　・６層連動操法で次の筋肉を緩めます。

　　　　　①太腿（大腿四頭筋、内転筋、大腿筋膜張筋）

　　　　　②ふくらはぎ（下腿三頭筋）

　　　　　③足甲＆足底

　　　・押圧などの方法で太腿裏＆すね、お尻などの筋肉を緩めます。

　腹部＆胸部の筋肉を緩めます。

　　　・腹直筋、大胸筋、小胸筋、前鋸筋など

　腰～背中の筋肉を緩めます。

　　　・脊柱起立筋、多裂筋、菱形筋、広背筋など

　肩～首、後頭部の筋肉を緩めます。

　　　・僧帽筋、胸鎖乳突筋、後頭下筋など

　腕の筋肉を緩めます。

　　　・６層連動操法で「上腕三頭筋」「腕橈骨筋」

　　　　「フロントアームライン」などを緩めます。

　　　・肩甲骨と腕を結ぶ筋肉「大円筋、小円筋」を緩めます。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・身体全体がとても軽いです。

　　・脚の痛みがなく、軽く・スムースに動きます。

　　・腕を動かしても痛くなく、楽に動かせます。

　　・呼吸がとても楽にできます。

　　・病院に行かずもっと早く伺っていればよかった

　　・１月に再度伺いたいです。

　　などとおっしゃりお帰りのため階段を下りながら

　　　「階段がとても楽に下りられます」

　　と大喜びでお帰り頂くことが出来ました。

降雪を前に冬用タイヤへの交換が終了

皆様　おはようございます。

１２月３日（木）　鳥取の天候は雨（）

３時間で１ミリほどの降雨となっています。

今朝の最低気温は８．０℃。

今日は雨一時曇りの天候で、予想最高気温１１℃の見込みです。

 

１２月と言えば降雪。

「雪だるま」を思い出します。

高い山は頂上付近が白くなり始めています。

 

そこで毎年恒例ですが、冬用タイヤへの交換を行いました。

 

タイヤ交換も以前は自分で行っていましたが、１５年ほど前から

　業者に依頼する方法に変わりました。

　　年齢の進行とともに体力の衰えと身体への負担。

　　腰痛の危険性。

　　タイヤの大型化＆重量化により自宅に保管場所がない、

　　　車に積みこむスペースがない。

　　などから車のディーラーの「タイヤ交換＆タイヤ保管サービス」を

　　利用するようになり、とても便利になりました。

 

費用は、タイヤの交換＆タイヤ保管で５，５００円（税込み）

　年２回の交換で１１，０００円です。　　

 

遂にガラケーをスマホに契約変更

皆様　おはようございます。

１２月２日（水）　鳥取の天候は小雨（）

今朝の最低気温は８．１℃でした。

今日は曇り（）のち晴れ（）のち曇り（）の天候で

予想最高気温１６℃の見込みです。

 

実は鳥取に帰った日の午後、ドコモショップに行き、

２５年間ほど利用していたガラケーをあきらめ

遂に「スマホ（Ｇ４）」に契約変更しました。

 

私は、「ガラケー」

　　　　　

　「スマホ（ＡＱＵＯＳＳＥＮＳＥ４）」に契約変更

 

妻は、「スマホらくらくホン」→電池の持ちが悪いのが難点でした。

　　　　　　　

　「スマホ（ＡＱＵＯＳＳＥＮＳＥ４）に機種変更

 

現在、２人とも新しい端末の利用方法に悪戦苦闘中です。

 

今回の端末選定にあたっては今までの常識が間違っていました。

　「ドコモショップの端末価格はどこでも同じ価格である。」と

　思い込んでいたのですが、実は店により異なっているのでした。

 

気づきの発端は、ドコモのＷＥＢサイトに出ている金額で

　購入できると思い、東京のドコモショップ店頭で実物を手に取り

　表示されている金額を見たときのこと。

　　「アレ　金額が違う」

　ドコモの問合せセンターに伺うと

　　「端末価格はショップの方針で価格が決められています。」とのこと。

 

ということで東京と鳥取の住まいの近くにあるドコモショップにて

　希望端末の価格を教えていただき、安価なショップで契約することにし

　端末の機種と色を伝え、取り寄せていただきました。

　　（店により１万円以上も価格が異なっていました。）

 

選定した端末は以下にメリットを感じ選択。

　　①バッテリー容量が大（１週間の電池持ち）

　　②伝送速度が速い

　　③１１月販売開始の新商品

　　④簡単モードで使いやすい

 

予約時間の午後１時にドコモショップを訪問。

　　契約変更手続き

　　料金プランの選定

　　各種サービスの選定

　　新端末のセットアップ

　　旧端末→新端末へのデータ移行

　　利用方法の簡単な説明

　　などを終えると、午後５時前でした。

 

購入したスマホ端末（赤→妻、グレー→私）

付属の「使いこなしガイド」を見ながら設定・操作方法と格闘中です。

松葉ガニ８枚＆親ガニ４枚の豪華カニパーティー

皆様　おはようございます。

１２月１日（火）　鳥取の天候は晴れ（）

今朝の最低気温は６．２℃。

今日は晴れ（）のち曇り（）一時雨（）の天候で、

予想最高気温１３℃の見込みです。

 

東京での営業最終日であった１１月２８日（土）午後、

注文していたカニが鳥取から届きました。

 

松葉ガニ８枚＋親ガニ４枚　合計１２枚のカニたちです。

 

カニは発送直前まで海水の水槽で活きたままの状態のものを

送ってくれているため、到着日と翌日でも発泡スチロールの箱の中で

元気よくがさがさと音を立てて生きていました。

 

到着日の翌日にはこのカニで我が家の娘が友人達とカニパーティーを実施。

 

カニパーティーは私達が鳥取に向かう日のため、

その様子をうかがい知ることはできませんでしたが

さぞ楽しくフィーバーできたのではと・・・・。

 

カニ刺し、焼きガニ、カニ味噌、茹でガニ

そしてカニ鍋・・・。

 

鳥取県鳥取市の賀露漁港から届いたカニたち

到着の翌日でも元気に動いていました。