食あたり？

午前二時頃、やけに生あくびが出て
寝れなくなりました.

そのうちに、胃が重たくて、とうとう
我慢できなくなり、嘔吐すること、3回、、
いや、、苦しかったです.

症状からして、食あたり、だと思うんですが
冷や汗が出るような苦しみではありませんでしたので
多分夕食の食べ合わせ、かチョット古いものを
食べてしまったようです.

嘔吐した後は、かなり楽にはなりましたが
本調子には程遠い状態です.

娘が、買ってきてくれたお弁当を昨夜は
食べましたが、それかどうかも、分かりません.
娘には、黙っていようと、思います.

そんな状態なので、今日の朝も
お腹がまだ痛く、食事はとらないようにしています.

夜には食べないと、免疫機能が低下してきて
いろんな病気になりやすくなりますから
注意ですね.
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（午後5時）
体調は、回復していません.
だるさと、腹痛が一緒になって、とても食事をしたい
気分にはなりません.

せいぜい朝から、食べたものとしては
水、プレ‐ン（80ｇ）だけです.
固形物は、とても無理のようです.
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（午後6時）
夕方になったも一向に直りそうもありません.
食欲は全くないので、今日はこのまま
チョット早すぎますが寝ます.