今日の藤沢市の放射能→ジム

今日も蒸し暑い一日のようです.

梅雨も後半、この時期は、沖縄は梅雨は明けている、、
沖縄の北まで、前線が北上している.

ということは結構前線が列島の近くにいる
→前線の影響受けやすい、、

不安定な天気になりやすい、、ということでしょうね.
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久しぶりに我が家の放射能測定しました.

神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.
測定時間：午前11時半.
電源投入後、5経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、24℃
天気：曇り
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

（　）内は、年間線量に換した値、国規格では、
5000μシーベルト／年以下であること.

1.部屋内（2階）：0.14（1226μシーベルト／年）
2.外（2階ベランダ）：0.19（1664μシーベルト／年）
3.台所（1階）：0.09（788μシーベルト／年）
4.風呂の蓋の上（1階）：0.14（1226μシーベルト／年）
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.09（788μシーベルト／年）

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

以前（昨年暮れ）に比べ、大きな差はありません.

今日はこれから、ジムに行きます.
久しぶり！
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久しぶりに、ジムに行きました.
まずは、ランナ‐で60分、、その後は、筋トレです.

腹筋、背筋等、8種類やりました.　
筋トレは、初め2種類でしたが、段々増えてきました.

どうしても、運動不足になりやすいので、意識的に増やしています.


明日は、七夕、、平塚七夕もしばらく行っていませんが.
あいにく明日は、かなりまとまった雨になるらしいですね.