ジム→浅田真央さん、選手続行表明

今日は、ジムに行きました。
その前に、昼食ということで、デニーズに
行きました。


毎度のフレンチトースト。


午後になってから、ジムに行きました。
但し、今日は、適当に「手抜きコース」です。

体調があまり良くない、、というか、
なんとなく眠いので、こういう時はあまり
激しい運動は禁物ですから。

今日は、筋トレはなし。
クロールのみです。あとは，ゆっくりお風呂。

いつもの半分の時間の１時間で完了としました。



昼食はした後でしたので、ガストでの食事は
不要です。

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午後２時半帰宅。
今日から、しばらくの間、娘一家が一緒です。

今度の７月で４歳になる上の孫。


４月で、２歳になった下の孫。

我が家は、一気ににぎやかになりました。
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スケートの浅田選手が、選手続行を表明しました。
うれしい表明です。

ぜひまた頑張ってください。
応援したいと思います。