今日も、ジムに行きました。
天気予報では、午後3時から、晴から急変して
大雨になる!、、それは大変!
それでは、それまでには帰宅できるようにと
午前中に、ジムに行きました。
車で行きます。ジムは駅からも近いのですが
車の方が便利なので。
今日も、昨日同様、「手抜きコース」、
通常の半分くらいの運動量のトレーニング、、
それでも、種類だけはやりました。
ランナー、筋トレ、水泳、、あとは、ジャグジー、シャワー、、
まあ、「運動付き銭湯」ですね。
ジム終了後は、隣りのガストで昼食、
今日は、なすと肉のスパゲッテイ、、ちょっと
塩分高そう、、、
午後1時半帰宅しましたが、天気は晴のまま、
予報の午後3時になっても、一向に雨等には
なりませんでした。珍しく予報外れですね。
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夕方、ハワイアンCD聴きました。
昨日に続いて、ハーブ・オータサンのウクレレから
「Hawaiian Time」、
このCDの解説も、Mattさん(小林正巳氏)が、分かりやすく
解説されています。
アルバムの曲目、全15曲。
昨日のデユオでなく、全てオータさんお一人演奏です。
(JVC VICP-63036ジャケットから一部引用させて頂きました)
最初の、「The Days of my youth」、High-G演奏ですが、
印象的です。
クイ・リーの作品ですが、なんともハートのある、、、メロデイです。
ベッツイ&クリスのハワイアンアルバムでも、最初に
出てくる曲です。
13の、Don't Sing Aloha When I go は
すごくゆっくりでびっくりです。
自分等この曲は、軽快な速い曲、、という
位置づけでしたが、オータさん風だと、また違った
演奏、印象になります。