寒い→生野菜でも沢山一気に食べないこと、、

今日は、一気に寒くなりました。
朝方は、１１℃と、寒くはなかったけど、時間が経過するにつれて
どんどん気温は、下がり、お昼時には、７℃位、、
今、夕方４時ですが、６℃です。
雨も降り、こういう日は、出かけなことです。

お昼は国道沿いの蕎麦屋さんに行って、温かい鍋焼き食べました。
ピリ辛鍋焼きうどんね、、食べ終わったころは、体はかなり温まります。

先週位から急に、首の後ろあたりに、吹き出物？みたいなのが
出来た、、何なの？、、これは！

思うに、最近、生野菜を、夜２００ｇ位まとめて食べていた。。
生野菜２００ｇって、見かけはすごいですよ。
どんぶり、やまもりあります！
これかな？？
生野菜食べるのを、辞めたら、二日間で直りました！

ので、原因が生野菜だったことは、間違いない。
カリウムの取りすぎ？？分かりませんが、、
例え、体にやさしいと思われる生野菜でも。。。
何事も、過度に食べてはいけない、、今日の教訓？でした。。