今日から9月、、秋到来、、にふさわしい、少し涼しい天気になりましたね。
とはいえ、30℃前後、、ウオーキングには、まだ少し高すぎる。
でも昨日に比べれば、はるかに過ごしやすいです。
コロナ禍で、外出が、限定されたせいか、電車に乗らず、パスモの
料金が通常の4分の1以下です。
その他、外で、ソフトとか、ケーキ等食べるのが減ったせいか
体重が、ここ4か月で、5Kg以上減りました。
万歩計では、今までの半分以下の4000歩なのですがね。
今日も昼食に外出です。
昨日に比べ、暑さが、全く違います。外ってこんなに快適?
お昼は、大体同じです。
粗食です。こんなもので、十分。。
帰宅後は、コーヒー、するめ、ピーナッツ10個、チョコレート2個です。
奥様は、するめの匂いが嫌いで、換気扇回してって言ってきます。。
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次期首相候補に、菅氏、岸田氏、石破氏が挙がってますが
国民の納得できる幅広い平等な形で選んで欲しいですね。
何か派閥の匂いが、プンプンしていますけど。
オイラ的には、安倍政権の延長路線でなく、今までと違った方向に
カジ取りしてほしいなあ。。
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Tommyは、年初の願い事に「〇Kg減量」を誓ったけど、それが全然出来てない。
歳をとるにつれ筋力低下で、身長・体重は減ると言われてるけど、体重が増えているという事は?