今日、月曜日は朝10時からの後は18:30~と19:50~の3本。
朝のレッスン終了後は今週末の体表解剖研究会の予習に入る。
まず、骨が的確に触れなければ模式図も描けないので、改めて骨を観察。
頚椎の横突起…把握していたつもりだったのだけど、今日「本当につもりだったのね…」と反省。
黒本を読んでいて
「個々の横突起の高位を同定することは困難である」と。
へっ…
同定することは困難？！
で、改めて骨模型を確認してみる。
本当だ！！
こんなにびっしりくっついているんじゃん
まだまだ認識甘いなー…
アメリカでの解剖時、後頭下筋群はしっかりみたし、頸椎1番もしっかりとみた。
だけど、その下の頚椎の把握はできていない…。
次からはこれを基に頸椎横突起についている筋群を把握していきます。
今日の18:30のクラス。
皆さん早めに集まられたので、ハムストリングスのMCPをかけさせて頂く。
半腱様筋。
いくらかかかり具合が良くなってきたような…。
どうしても踵重心方向になると、大腿四頭筋で身体を支えるのでここが硬くなる。
まぁ、ハムストリングスの筋弛緩不全が多いのか、大腿四頭筋の筋弛緩不全が多いのか？
どちらもか？！
どうなんだろう？
ここは調べておきたいな。
大腿四頭筋が硬くなるとハムストリングスが働けない状態となるので、ここへのアプローチを会員の皆様へは行っておいて膝が曲がる状態を作ってレッスンに持って行きたい。
グループレッスンでもできうる限りの効果を！
また、皆様何かあれば是非お知らせいただければと思います。
さて、明日は火曜日。
本来であればリハビリに行きたいが、今月から保険点数の縛りがあるので早々に行きすぎると今月末行けなくなってしまう（涙）
今週は金曜日のみ…
明日の午前中は、自主練リハビリと体表解剖の予習をします。
午後からは産婦人科から大津へと夜まで頑張ります。
回外がもう少し行きたいなー。
頑張ります。