朝からレッスン。
夕方から2レッスン。
ずいぶんと体力が戻ってきた感じあり。
夕方のレッスンで「腹筋」の話となり、ご参加の方々にはどの腹筋が効果的かなーと考える。
骨盤の前方移動が多いので、腸腰筋は入れておきたい。
プラス 腹筋 なので、シャクトリーを選択。
その前に、大臀筋も効かせて単独収縮はさせておかないとーとか。
こうやって妄想に入って、組立てて、実践してその後を確認するのは、本当に面白い！
祝 先生から「この手が治らなかったらどう生きる？」
この問いかけは、とても大きな私への助言だった。
それで気付けたことは、ヒトの身体にしか興味がないってことだった。
ので、手技と実技は未だ難しいので、解剖を勉強しようと！！
で、今に至る。
まだまだ、正確に覚えて行きます。
また、先生から言われた言葉で「今、リハビリのために生きているでしょ！」も大きかったな。
こんな風に、はっきり言ってもらえると、本当に解りやすい。
私の性格的に、遠回しに「気づけよ」的は無理。
同じ環境で育った訳では無いので、読めることの方が難しい。
ま…同じ仕事をしていて、同じ役職ならば近いかな。
昔、これを要求されていた頃があって、とても大変だった。
読めないと、自分自身を責めてしまう。
自分で自分を認められないって、本当に心が辛い。
今では、それを私に求めた方々の方が「大きな間違い！」とハッキリ言えるけど。
こういう風に言えるようになること自体、歳を重ねると生きるのは楽になるな。
身体はキツくなるけど…（笑）
さて、スタジオにサーキュレーターを入れました。
上下左右に動いてくれる良い子です。
ベスト電器でのおススメ品。
概ね好評ですが、風の通り道などお気付きの点やご希望があったら教えてください。
よろしくお願い致します。