日曜日。
いつも通りに目覚めて、まずは水滸伝を読む。
今、12巻が読み終わった。
前も書いたけど、こんなに北方謙三さんにハマるとは…！
だんだん読む速度が速くなる。
いつも本を読んでいる方は、そうなんだろうな…と思う。
リハビリももちろん継続。
1時間読んだらデッドリフト。
22日日曜日に実施予定のFlow’s seminarの資料を1時間作ったら、500mlを持って手首をとにかく早く動かす。
その後、2Kgで前腕のトレーニング
で、また水滸伝を読む。
スタジオの掃除・草取り。
今週末の体表解剖の予習。
手首の伸展はどうなんだろう…
今日ずいぶん動かしたんだけど。
リハビリは火曜日。
明日も空いた時間で努力します。