朝9時から京塚クリニックさんでの触察勉強会。
まず広背筋・大円筋・肩甲下筋まで
今日組んだ方は、2年目の理学療法士さん。
日頃から運動されてはいないようだけど、筋肉はしっかりあって触察し易かった。
私の筋肉は停止部とかハッキリしている部分もあるけれど、薄くて分かり難い部分もあり…広背筋なのに（広背筋の起始部は難しいわよ）…日頃、使っていても筋肉は落ちているのね😢
とっても寂しい。
これが歳を取るということ。
筋肉が減っていくということ。
だから代謝が落ちていくということなのね。
と、思った。
でも、それはそれで自分の身体で実験・実践して、結果を会員の皆様へ返還する！
これは昔も今も変わりない。
さて…
私の肩甲下筋が硬くなっている。
相反性抑制でどこまでいけるか？
これはどなたかにやって頂く方が早い。
宮守先生にお願いするか…
祝 先生のリハビリで尋ねてみるか…
うーん…。
ちなみに
私は他の方にすることは可能です。
自分がもう1人欲しい。
帰りに、香梅本店に寄る。
本当は抹茶のカキ氷が食べたかったのに。
残念ながら今年のカキ氷は9月中旬で終了していた。
ので、陣太鼓アイスに変更。
陣太鼓よりも武者返しの方が好きだけど、この陣太鼓アイスは美味しい！
スタジオ駐車場の銀木犀が咲き始めました。
もう秋だ！
しばらくスタジオのあたりは銀木犀の香りに包まれます。