朝から大牟田。リハビリへ。
9:10到着。1番目。
握力 18.1kg
伸展 頑張って72度…最高値更新
掌屈 52度…ほとんど変わらず
触られると痛い筋肉がまだたくさんある。
これが無くなれば、手の固まり…しばらく動かしていないと、硬くなり指が曲げにくくなる…のも無くなると思うけどとのこと。
今でも前に比べたら、硬くなりやすさはかなり減ってはいるので、少しずつでも減っていってくれたら嬉しい。
「指の間、虫様筋とか自分でほぐして方が良いですか？」
と、質問すると
「痛いことはここでするので、自分で痛いことはしなくて良い」とのこと。
…2kgの重りでの回内回外は結構痛いんだけどな…と、思いつつ「やっても良いですか？」とは尋ねきらず。
そういう時の自分の心の中を読むと、笑える。
子供の頃に戻ったよう。
でも、その気持ちの持ちよう的なものを俯瞰することが可能となるという意味で、歳を重ねるということは生きるのが楽になる。
ここまで歳をとって良かった！と、思う。
ただ、まだ老け込みたくはないが。
さて、明日は水曜日の振替で初の土曜日夜のレッスン。
人数次第でバランスボールを入れるか、イザエモンシートを用いるか。
今夜は脚もしっかり運動入れると、身体の血の巡りがしっかり感じられる。
これも必要だと。
内容は、明日の皆様のお顔を見て、ご要望をきいて決定しよう。
そうそう！
仕事を終えて、居間の自分の所定の位置に座り「楊令伝」を読んでいたら、私の右腕に蜜蜂が止まった。
朝から部屋の中をブンブン飛んでいたので、大きなハエかと思っていたら…蜜蜂だったのか。
せっかく留まってくれたので、玄関から外に出る。
自分で私の腕から飛び立ってくれた。
なんだかホッとした。
これもちょっと嬉しい。
蜜蜂写真に撮れば良かった…
ので、これは蜜蜂と遠雷
私はこの本は持っている。
本屋大賞受賞作だから。
ピアノの音も聴いてみたいので、映画に久しぶりに行ってみたいとも思う。
あ…術後、一度も行っていない💦