昨日の記録
距離 0km
時間 0分
11月累計距離 85.58km
総累計距離 397.03km
ロックオンタイム
天草マラソン（ハーフ）2時間10分
熊本城マラソン（フル）5時間50分
体重 62.0Kg
7日平均体重 61.7Kg
今日の熊日新聞の記事は他人事ではないなぁ～、と思いました
誰にでも起こりうることですからね、特にレースになるとつい頑張ってしまうので気をつけないと
今回の熊本城マラソンは、にわかランナー（オイラもですが）が多数出場すると思われるので危険性は高いでしょうね
参加されるみなさんは、自己管理をキチンとして無理せず、具合がちょっとでも悪ければ勇気をもって棄権することも
考えて走ることが必要だと思います
－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 参考資料 －－－－－－－－－－－－－－－－－－
熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
Yahoo!ボックスが表示されるのでダウンロードボタンをクリックして下さい。
2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6
2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6
2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6
2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6
2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6
2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6
フルマラソンコース・ルート地図
の熊本です。
アクセス
ランキング
