熊本城マラソンまで、あと64日

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

12月累計距離　62.5km
総累計距離　492.23km

ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）5時間50分

体重　62.2Kg
7日平均体重　62.0Kg


今、忘年会から戻ってきました。
なんとか今日の分の更新に間に合った

ま、書く内容は無いので無理に投稿する必要は無いのかも知れないけど
これも、継続するという意味では大切なのかも

一度切れるとそのままというのは良くあることで、マラソンでも一度歩いてしまうと
その後が中々走れなくなります。

「緊張の糸が切れる。」というのとはちょっと意味が違うけど、頑張れなくなるのですよね

そうならないためにも、ペースを守って走り切るのが大事だと思います



－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
Yahoo!ボックスが表示されるのでダウンロードボタンをクリックして下さい。


2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6


フルマラソンコース・ルート地図

おはようございます〈12/17〉

薄曇りの熊本です。

今日は日本コーチ協会熊本支部の12月イベントが午後からありますので参加。
その前には運営委員会もあるので、もうちょっとしたら出なければ

夜はそのまま、支部の忘年会です

今日も寒いけど、みんなの熱気で温かくなることでしょう！

みなさんも良い週末を！