熊本城マラソンまで、あと62日

昨日の記録

距離　20.6km
時間　152分

12月累計距離　61.8km
総累計距離　512.83km

ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）5時間50分

体重　61.8Kg
7日平均体重　62.0Kg


熊本城マラソンへ向けて練習を始めてからの総走行距離が
昨日で500kmを超えました！

500kmか～

我ながらよく走ったもんだ

本番までには700kmぐらい行く予定です



－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6


フルマラソンコース・ルート地図

おはようございます（12/19）

晴れ！の熊本です。

今夜は「熊本男児御洒落塾クリスマスパーティー」に行ってきます

夜の街へ出るのはこれが今年最後かな。

今週は雪の予報も出てます。
出かける皆さんは暖かくして、元気に飲み歩きましょう！？