熊本城マラソンまで、あと41日

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

1月累計距離　13.3km
総累計距離　553.31km

ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間50分

体重　61.3Kg
7日平均体重　61.0Kg


昨日設定した平均ペースで取りあえず走行プランをアップしましたが、
今日、大会HPを確認したら関門時間と距離がちょっと変更になってました。

こういうのは変更した場合、その旨HPにお知らせを出すとか参加者にメールするとか
して欲しいモンですね

変更した走行プランをアップしときます。




－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
Yahoo!ボックスが表示されるのでダウンロードボタンをクリックして下さい。


2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6


フルマラソンコース・ルート地図

おはようございます(1/9)

ちょっと遅いけど、晴れの熊本です。
今日は仕事です。

早朝出社し、一旦帰宅でブランチ中

成人の日、年に関係なく新たな気持ちで
今日も一日頑張りましょ～