2012年1月15日のブログ記事一覧-かるろす工房

今日の熊日新聞の記事は

「ボランティアに活動内容を説明」

でした。

ボランティアのみなさんにはお世話になります！

感謝！！

で、ふと思ったのですが

今回の熊本城マラソン

主催者は初めての大会

ランナーも初めてもしくは初心者が多数

ボランティアの方々もおそらく初めての人が多い

ということで、まさに「初心者三位一体のマラソン大会」だなと

どうなることやら…と思うのはオイラだけ？

ランナーとしてはあらゆる状況を想定して準備しなければです。

補給もふくめ誰も当てにせず、自己完結で走れるようにね

－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
Yahoo!ボックスが表示されるのでダウンロードボタンをクリックして下さい。

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

フルマラソンコース・ルート地図

追加のビデオ撮影に行って来ました。

2012-01-15 19:33:15 | 熊本城マラソンへの道

今日は熊本城マラソンのフルマラソンコースで距離不足判明により、
追加延長された部分のビデオ撮影

に行って来ました

熊本西大橋からの突き当たり熊本港線に出るところで右折するのを
左折して250ｍ行って折り返すだけなので、撮らなくても良いかと
思ってたんですが、熊本市以外からの参加者で下見が出来ない方
のことを考えれば少しでも映像があった方が良いかな？と思い直し
撮影に行って来ました。

編集作業とかあるのでyoutubeにアップするのはもうちょっと後になります

撮影に行く途中、当然コースを通るのですが、たくさんの試走ランナーを見かけました。

10数人のグループや女性だけ５～６人のグループ、カップル、お一人様などなど…。

短時間にこれだけ見るのだから1日だと相当な人数でしょうね。

これからしばらく休日の度にこのような風景が見られるんだろうなぁ

熊本城マラソンまで、あと35日

2012-01-15 11:34:16 | 熊本城マラソンへの道

昨日の記録

距離　7.69km
時間　65分

1月累計距離　20.99km
総累計距離　561.00km

ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間50分

体重　60.8Kg
7日平均体重　61.1Kg

7時間で完走するための走行プランを考えるときに使った表を
他にも使えるように「走行プラン　シミュレーター」にしてみました。