熊本城マラソンまで、あと30日

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

1月累計距離　33.17km
総累計距離　573.18km

ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間50分

体重　61.8Kg
7日平均体重　61.1Kg

タイトルではあと30日になってますが、実質1ヶ月を切りましたね。

これからの1ヶ月間、調整を怠りなくやらねばですね


今日の熊日新聞の記事は

「＜私と熊本城マラソン＞タレントの大田黒浩一さん（54）＝熊本市」

でした。

太田黒さん、マラソンやってたんですね～知らんかった

しかも3時間半とはスゴイ！

オイラもだけど、翌日は仕事の方も多いでしょうから
飲食店も早めに開いてれば、仲間内で打ち上げも出来るし
良いアイデアですね


－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

おはようございます（1/20）

雨も上がって晴れ！の熊本です。

今夜は新年会です。

飲み方は今年初。

明日は支部の勉強会だし、熊本城マラソンのこともあるし
体調崩さないように自重しないとね