熊本城マラソンまで、あと20日

昨日の記録

距離　0km
時間　0分

1月累計距離　59.15km
総累計距離　599.16km

ロックオンタイム
　熊本城マラソン（フル）6時間50分

体重　61.3Kg
7日平均体重　61.5Kg
　

相変わらず絶不調の体です

でも、準備だけはしとかんと

そろそろ当日想定した、ウエアや携行品の準備、チェックをしといた方が良いでしょうね

直前になって慌てないようにしないとです


－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　参考資料　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

☆かるろす流☆熊本城マラソン虎の巻
熊本城マラソン練習記録
熊本城マラソン募集要項パンフレット
熊本城マラソン参加案内
交通規制及び沿道イベント
渋滞予想と迂回路及びバス、市電等の運行予定

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2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像1/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像2/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像3/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像4/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像5/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース映像6/6

2012「第一回熊本城マラソン」フルマラソンコース追加延長部分映像

フルマラソンコース・ルート地図

おはようございます（1/30）

今日も晴れの熊本です。

が、オイラの体調は相変わらず絶不調

ただの風邪ではなく数年前にもなった原因不明のやつかも

そうなると治るまで2～3ヶ月かかるかもしれずです

う～ん、熊本城マラソン出場に黄信号点灯か？