村岡ウルトラから早くも3日

筋肉痛もだいぶマシになり、そろそろ少しでも走ろうかなと。
9月も終わろうとしているのに外はとても蒸し暑くて、とても外へ走りに出る気が起こりません。
なので、エアコンの効いているジムへ行ってきました。
軽いストレッチ、少しの筋トレの後トレッドミルに乗りました。
最初は10Km/ｈから始め、徐々に上げて11Km/hまで。
1時間あまりで11Kmを走れました。
エアコンが効いているといっても、ウエアは汗でベトベトで滴が垂れそうなくらい。
ほんとうに汗っかきで困ったものです。

村岡ウルトラのホームページに各部の成績が出ていました。
完走率は昨日の日記に書きましたが、記録も蒸し暑さがあったためか低調だったように思います。
100Kmのサブテンが11人だけということからも、厳しい気象条件だったということがよく表れています。
そんな中、暑さに弱い自分がよく完走できたなあって今さらながら思います。

走っている途中やゴール後など、走友がたくさんの写真を写してくれました。
ほんとうにありがとうございます。










しんどかった村岡ウルトラでしたが、そのことは忘れて楽しかったことばかり思い出されます。
残念だったのは、エイドでいろいろなものが食べられなかったことかな。
一番多く食べたのはバナナでした。
それとブドウもたくさん食べましたね。
また来年の大会が楽しみです。

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