夜中から降ったり止んだり、時には強く降ったり。
今日1日も降ったり止んだり、時には日が射したりでした。
昨日に比べて今日は蒸し暑さはマシだったですね。
今日はお昼から「ポケットあわじ」の編集会議があったので、朝のうちにジムへ行きました。
最近ジムへ行くのは午後が多いのですが、やっぱり午前中は混雑していました。
軽いストレッチと短い筋トレ、そしてトレッドミルへと思ったのですが、空いているところがない。
空くのを待って、30分だけのトレッドミルへ乗った。(制限時間が30分なのです)
30分あまり、6Kmを走ったがすでに次の人が待っている。
なので、6Kmだけ走って今日は終了した。
やっぱりジムへ午前中に行くと混雑していました。
夜明けが遅くなったので、最近は早朝ランを休んでいますが、早朝ランを復活しようかな。
午後は先に書いたように「ポケットあわじ」の編集会議に行ってきました。
来月号の取材先などが決まりました。
ちょっと難しい取材を受け持ちましたが、頑張りましょう。
我家の狭い庭のキンモクセイが咲いています。

剪定しすぎたようで、例年より花が少ないのですが、それでも甘い香りを放っています。

「花の命は短くて」のとおり、キンモクセイも短期間で散ってしまいますね。
短い期間ですが、さわやかな香りを楽しませてもらいます。
今日の晩酌です。

安いお酒3本で300円あまりですが、美味しかったしけっこう酔いました。
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昨日に比べて今日は蒸し暑さはマシだったですね。
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30分あまり、6Kmを走ったがすでに次の人が待っている。
なので、6Kmだけ走って今日は終了した。
やっぱりジムへ午前中に行くと混雑していました。
夜明けが遅くなったので、最近は早朝ランを休んでいますが、早朝ランを復活しようかな。
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来月号の取材先などが決まりました。
ちょっと難しい取材を受け持ちましたが、頑張りましょう。
我家の狭い庭のキンモクセイが咲いています。

剪定しすぎたようで、例年より花が少ないのですが、それでも甘い香りを放っています。

「花の命は短くて」のとおり、キンモクセイも短期間で散ってしまいますね。
短い期間ですが、さわやかな香りを楽しませてもらいます。
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