走り始めて41年あまり・・・

今朝の8時ごろ、イチジク農家の友人から電話がありました。
台風の前に収穫したイチジク、いいのを置いとくので取りに来てって。
すぐに行ってきました。
こんなきれいなイチジクです。

こんなのはが二箱で8パック、親戚に送ったり近所の人にお裾分けしたりで残ったのが1パックになりました。
1日1個づつ、夫婦で楽しみながらいただきます。
さっそく1個を食べましたが、とても美味しかったです。

今日の朝ラン、家を出たのが遅かったです。
昨日も頑張ったので、今日はウォーキングでと思い、走りたいのを我慢して歩きに徹しました。
走っても歩きとそんなに変わりないのですが、今朝はとにかく歩きました。
スタートしてから1Kmくらいの東の空の朝焼けがきれいです。

それから洲本川沿いに出ると雲の間から太陽の姿が出てきました。

その後も歩き続け、炬口から洲本港、大浜公園の南端まで行って折り返しました。
その後も我家まで歩きました。
走るのもしんどいですが、歩くのもしんどいですね。

何でこんなしんどいことを続けているのでしょうね。

30才で走り始めて41年あまり、ほんまによく続いているなあって自分でも思います。
やっぱり走るのが好きなのでしょうね。
走り始めたのが「肥満体」の改善でした。
走り始めて1年くらいでみるみるうちに体重が減ってきました。
そして2年くらいで今の体重に近くなり、それからはその体重を維持しています。
ですからズボンなどのサイズも30年前のものも変わらず履けます。
1人で走っていてその孤独さも気にならないし、それが好きなこともあるでしょうね。
食べることも好きだし、飲むのも大好きです。
走るのを止めるとたちまち40年前の体型に戻るでしょうね。
それが怖くて走っているのかもしれません。
これからも好きなランをできるだけ長く続けていきたいなあって思います。

お昼ご飯はラーメンです。
インスタントラーメンですが、ちょっと手を加えてこんなのになりました。

インスタントラーメンといいながらも、とても美味しかったです。

午後2時過ぎにジムへ行ってきました。
左膝が痛いのでストレッチは少しだけ。
ちょうどトレッドミルが空いたので、60分あまり走りました。
トレッドミルで11Km。
今日もお疲れさまでした。
おかげで晩酌も美味しくいただけました。
美味しく食べて飲むことができるって幸せなことなのでしょうね。

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