今日、外へ出たのは朝ランだけ・・・

今朝5時の気温は19℃、ちょうどその時間に走り出しました。
とても涼しくて気持ちがよかったです。
気持ちはよかったのですが、足と体は重たかったです。
昨日の疲れが出ていたのかなって思います。
その時間はまだ薄暗くて近くの川の遊歩道の街路灯の明かりで市街地をめざしました。
商店街の中を少し走ったころから徐々に明るくなってきて、支障なく走れるようになりました。
市街地から大浜公園近くでは東の空が徐々に明るくなってきています。
とてもきれいな朝焼けです。

それから炬口漁港方面に行き、折り返しました。
洲浜橋からの日の出前です。

見にくいですが、左端の方に生駒山が見えています。
それから右の方へ二上山、葛城山、金剛山、それから泉州の山々です。
間もなく太陽が顔を出し始め、朝日が昇ってきました。

いつもながらこのような日の出を見れるって幸せなことですね。
病気などで外へ出られなかったら、この景色が見れません。
大浜公園からの朝日です。

ベンチの二人は日の出を見て何を考えているのでしょうか。
それから古茂江まで行って折り返してきました。
折り返した近くから和歌山方面の景色です。

右側は淡路島で左側が友ヶ島で、遠くに見えるのは和歌山の山々です。
ちょうど大きな船が大阪方面に向かって通っていました。
今朝は、最近にない空気が澄んだいい天気でしたね。

朝ランの記録です。

写真を写す時に止まったり、終盤はしんどくて走り歩きになったりでした。

今朝は出発した時から東の空に三日月と金星がよく見えていました。
夜明け前の洲本港からの東の空です。

上の方に三日月とかすかに金星が写っています。
ズームアップして切り取った画像です。

明日の月はもう少し厚みが出ているかな。

今日は外へ出たのは朝ランだけでした。
ジムの定休日だったこともあり、朝ランの後は家の中でダラダラと過ごしました。
録画してあった映画を2本見ましたが、あまり印象に残る映画ではなかったですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング

お手数ですがもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
にほんブログ村