初ジムとリンゴジャム作り・・・

今日は早くも5日です。
年末年始の休みだったジム（洲本市文化体育館トレーニングルーム）が今日から営業？を開始しました。
さっそく今日の午後に行ってきました。
初日なのでもっと利用者がいるかと思っていたけど、けっこう空いていました。
ランニングマシンがいっぱいだったらステップマシンに、と思っていたけど自分のお気に入りのが空いていました。
軽いストレットと筋トレの後、そのトレッドミルに乗りました。
今年初めてのトレッドミルです。
平均で1Km/6分のペースで1時間あまり、12Kmのランで初ジムを終わりました。
シャワーを浴びた後、体重計の乗ると2Kgあまり増えていました。
年末から正月の飲み食いが原因、自覚していたのですがやっぱり・・・でした。
今年もせいぜい利用させていただきたいと思うので、よろしくお願いいたします。


たくさんいただいたリンゴ、何人かにお裾分けもしたのですが、まだ残っていたのでその一部をリンゴジャムにしました。
リンゴジャムは初めてですが、ネットで見た「簡単なリンゴごジャムの作り方」で作りました。
今回は4個を使いました。

まずは皮を剥いてイチョウ切りにします。

それからレシピどおり、砂糖とレモン汁加えて炊きました。

20分くらい炊いて出来上がりです。

味見をしてみました。
思っていた以上にちょっと甘かったけど、まあまあの出来でした。
朝のパンに乗せたり、ヨーグルトに混ぜたりしていただきます。

市の図書館も今日からでした。
年末に借りていた本を返し、また新しい本を借りてきました。
返した本は、こんなのです。

司馬遼太郎の「燃えよ剣」です。
これまで幕末から明治維新の本はあまり読んでいなかったけど、この本はおもしろかったですね。
新選組副長の「土方歳三」の一生を書いたもので、彼の生まれから北海道で死ぬまでの小説です。
それにしても小説家って、その取材力はすごいなあって思いましす。
数えきれないほどの人物が出てきますが、その名前だけでも数百人になるのではないでしょうか。
物語もですが、登場人物の名前やその身分や脱藩元など。
こうした時代小説、あらためておもしろいなあって思いました。

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