今朝はドーピング検証の１回目。ただのサプリメントですけど。
先に下の子が出発。
１０分後に私も出発。
ルートはお店の夏の練習コース。
暗がりまではなかなか良いペースでした。
田原坂は悲しいタイムでした。ドーピングはマイナス効果？
山崎に行くと下の子がパンをぱくついていました。
私はカフェインを摂取。
それから二人で走る。久しぶり。
先頭交代をしながら。
ラベンダーはきつかった。
でも坂で引き離す。
下の子は桜形をゆっくり上るというので、一人で頑張って登りました。
ドーピング効果が出てきたのか、なかなか良い調子。
坂を下ってからも下の子と先頭交代をしながら走ります。
でも、饅頭屋を過ぎたところで下の子がちぎれた。
その後は時々来るのを待って帰宅。
後半調子よかったですが、ドーピング効果なのかは不明。
検証を続けよう。
明日はショップの練習会へ。
多少はマシになったかな？