筋肉

一月半ほど前、自分が美ヶ原の激坂を通過する写真を見て愕然とした。

ちなみに先頭集団。
自分の隣に二人が並走していた。
膝周りの筋肉がすごかった。
自分にはない「こぶ」があった。

前後の人も見てみた。
速そうな人にはみんなあった。

そして練習会の時に観察してみると、速い人にもあった。

それから、その「こぶ」をつけるために努力中。
おかげで坂道が少し速くなってきた。

朝はプロテイン。夜はアミノ酸。
夜練は重いギアを速く回す練習。

「こぶ」はまだできない。