日頃の生活を反省して、少し節酒することに。
毎晩寝る前に飲んでたお酒を、月水金は飲まないようにする！
で、昨日はノンアルコールデー。寝つきが悪かった。
今朝はいつものように中総へ朝練にでかける。
おきた時からエネルギー不足の感じ。やはりエタノールが入ってないからか。
それと、週末の疲れが少し残っている。年寄りだからか。
中総に着いて最初の坂道を上っていると先発隊のキレ坊主に抜かれた。
後を追って市民病院前へ。彼はこれで帰宅だった。
周回を３周したところで自販機でエネルギー補給してまた走る。
停まったので今日は１周少なかった。
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今日は職場のハイキング＆バーベキュー。
ハイキングには興味はなかったけど、昨日行先を聞いてみたら村積山とのこと。
どこかで聞いたぞと思って調べてみたら、愛知県の激坂リストの上位に入っているところだった。
で、通勤用自転車を車に積んで出発。
村積山の駐車場は坂の途中にあるので、歩きでハイキングの方々を見送り、いったん坂を下って最初から上り始める。
最初はそこそこきついけど普通に上れる。
平坦路に入って駐車場。
駐車場の横からは自動車は通行止め。
途中の坂。葉っぱや小枝が落ちてたり、ところどころ苔むしてたりする。苔の上は滑るけど、路面をよく見て大丈夫そうなところを選べば危険は少ない。
しかし、この後、同僚たちに追いつき、停車を余儀なくされた。
道を開けずに僕の写真を撮り出すのはやめてほしかった。
平坦のところに出て右側の道を進むとゲートがある。
それを乗り越えて坂道を進む。さきほどよりキレイ。
さてラスボスはどんなだろうと思っていると頂上についてしまった。
途中、フロントが浮き上がりそうなところもあったけれど、千人塚の方が２倍くらいきつかったように思う。
慎重に下って、皆と合流してブドウ園でバーベキュー。
パラダイスみたいな変なものがいろいろあった。狐の巣穴の探索コースなど。
８月中旬から９月いっぱいまでぶどう狩りができるそうだ。