6/28/15 ツール・ド・美ヶ原

今日の結果：老化現象には勝てなかった

それでは順を追って。

土曜日は11時に岡崎を出発。
高速で松本まで。
街中は渋滞なかった。

2時過ぎに会場に到着。
受付済ませて雷太さんのヒルクライム講座を見る。
終了後ポニョ監督とおしゃべりしてから駐車場に戻り試走。
檄坂はゆっくり上っても辛かった。


少し上ってから駐車場に引き返し、ホテルへ。
お土産買って食事へ。
うだうだして10時に寝る。

今日は4時に起床。
準備して5時にチェックアウト。
5時半に駐車場に到着。
6時前に下山用荷物を預ける。
固定ローラーでアップして、会場に移動。

良い天気。土日は天気悪いとか言ってたけど、強力な晴れ男が松本に来たみたいで、二日とも雨降らなかった。


ポニョ監督、S川さんとお話しして、チャンピオンの出走見る。
で、それぞれのスタートへ。


スタートして、前に25名ほどいたが、平地とゆる坂で抜いて15位ほど。
坂がきつくなって先頭がどんどん遠ざかる。
そしてぱらぱらと抜かれる。
美鈴湖までむっちゃきつかった。
そしてタイム悪し。
序盤で去年よりもダメになったことを悟った。

平坦に入ったところでMTB3位くらいの人と付き位置のロードが抜いて行ったので後ろに付く。
少し走ってから先頭に出て坂まで牽いた。

坂が再開してあきらめずに上る。
同時出走の人と抜いたり抜かれたり。
途中で腰がすごく痛くなった。

坂がとりあえず終わって平坦路。
下ハン持ってかっ飛ばしてたら斜行する人と接触しそうになってやばかった。
かなり減速。
最大加速できる力は残っていなかった。

残りの坂を必死に上って終了。
出し切ったつもりでも、去年より1分13秒遅い1時間29分19秒でした。

ゴール地点も良い天気だった。


ポニョ監督、S川さん、S藤さんと合流して、写真撮ったりパンク修理したりしてから下山。

年寄りは筋トレしないといけないなという結論。
行く前の体重計で、筋肉量が1年前より1キロ少なかった。
現実は甘くないな。

・ボトルの中身
最近は水ばっかりだったが、何を血迷ったか、スポーツドリンクにコーラを混ぜたものをボトルに入れてしまった。
上り始めて一口飲んで後悔した！
口がねばねばして飲む気ならず。
結局3口くらいしか飲まなかった。
チェックポイントでは水もらった。
でも、ゴールしたら全部飲み干せたよ。
普段と違うことしたらダメだな。