8/20 朝練

シマノ鈴鹿の前なので、あまり上げずに走るつもりで出発。
今日は無風。
一号線までは40以上をキープ。

昨夜は軽く流しただけなので今朝は調子が良かった。
最初の坂道を比較的楽に上れた。

レースに向けてスプリント練習を何本かしたけれど、まったくスプリントになっておらず、遅い遅い。

最後のもがきが終わった後、ゆっくり坂道を上っていたらクロスの人に抜かれた。
斜め後ろに付いてお話ししてみる。
これから出勤とのこと。
自分が着ていた「くまモンジャージ」が気になったらしく、「自分で作ったんですか？」と聞かれた。
通販で買ったと言ったら、今夜探してみるとのこと。手に入るといいですね。

光が丘の交差点で気が付いた。
いつものように上げてしまって、疲労いっぱいだった。
午前中は体が死んでいた。
まあ、回復するでしょう。