ランニング
11.6km 1.09 HRAV141拍
本日は五島前の
最後の休日でした。
自転車はすでに現地に
旅立っていますので、
走るか？泳ぐか？迷う所、
天気が良かったので、
OWSも良いかと思いましたが、
五島前に実走で走れるのは
本日が最後？になると
思われるので、
本日はランニングを選択です。
故障箇所が悪化せぬように
ペースはキッチリと守り
違和感が出たらすぐやめる事、
これを . . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 244 | PV |  |
| 訪問者 | 195 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 3,811,418 | PV | |
| 訪問者 | 1,101,058 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 7,121 | 位 | |
| 週別 | 2,781 | 位 | |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
日本ブログ村
プロフィール
-
- 自己紹介
- あるみまんこと、T-JOYの永野隆です。
何処かで会ったら声を掛けてください。
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今～♪
- 「がるるるまきの本日は修行！！」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。
