本日の修行

ランニング、 10.2㎞　1.02　HRAV130拍 明日は天気が悪い、 との予報なので、 本日は施設には寄らず、 帰宅してからの ランニングを選択しました。 本当は寒かったので、 施設にてインドア修行 のつもりでしたが、 退社した時間からでは、 施設の利用時間もわずかで、 先に述べた、 明日の天候の事も考えると、 帰宅後のランニングが 一番良い？と言う考えで、 久々の帰宅後、 「取り敢え . . . 本文を読む