あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-11-07 | 修行
エアロバイク
120W 61分 90rpm HRAV124拍

最近避けてたメニュー、
やはりしんどい、
意地を張って、
ラーメン表示獲得、
明日は言い訳かも?(苦笑)
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