本日の修行

パワーマックス+トレッドミル パワーマックス 130W　30分　90rpm トレッドミル 5.2㎞　35分 時短バージョンでしたが、 2種目熟しました、 ようやく再スタートへと、 精神（心）と身体が シンクロして来た感じ、 後は故障箇所の完治、、 いやいや、完治せずとも、 90％位復調でも、 十分御の字なのですが、、 写真は「小田原城址公園」のお堀の桜と落ちた花びら、 昨年の花見ラ . . . 本文を読む