パワーマックス+トレッドミル
パワーマックス
130W 30分 90rpm
トレッドミル
5.2㎞ 35分
時短バージョンでしたが、
2種目熟しました、
ようやく再スタートへと、
精神(心)と身体が
シンクロして来た感じ、
後は故障箇所の完治、、
いやいや、完治せずとも、
90%位復調でも、
十分御の字なのですが、、
写真は「小田原城址公園」のお堀の桜と落ちた花びら、
昨年の花見ラ . . . 本文を読む
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