あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-12-01 | 修行
湘南マラソン応援ライド、平塚高浜台折り返し、

DST 62.5㎞
TM  2.34
AVS 24.3㎞
HRAV 139拍

道路規制前の8時現地着、
選手の通過を待つ、
応援場所が終始日陰で、
身体が冷えてしまい、
伝説の「湘南ハーフTA」で、
競い合った友人を(彼は現在関西在住)
見送った後、撤収開始、

12時過ぎに帰路へ、
R135の上り線は
規制解除されたが、
通過車両は少なく自転車天国、

東扇島TA以来の
DHポジションで、
漕ぎまくりまして、
帰路は良い修行になりました。






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