本日の修行

エアロバイク

140W　61分　90rpm　HRAV132拍

明日急遽出勤になったので、

定時退社して久しぶりに、

無料のトレーニング室へ、

未だ時短営業中ですが、

大汗掻いて終了、

帰宅すると、

新しいスマホケースが

届いてました。

最初のケースは、

精度に難有でしたので、

国産メーカー品にチェンジ、

流石国産ブランド、

ボタン、ジャック、その他

全てOKでした。