あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2019-12-23 | 修行
昨日の膝痛が悪化、
昨日は距離を
ショートカットして
止めたのに、、
本日は言い訳です。

で、
随分と久しぶりに
「カンメルパスタ」で、
激温湿布、
これで幾らかは
緩和されるでしょう、(苦笑)



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