本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル

パワーマックス

150W　60分　90rpm

トレッドミル

5㎞　30分

月曜日なのに奇跡、、
2時間弱確保で、
久々の2種目修行。

最近精神（心）が
折れていたので、
この1時間半は貴重、

流石に心肺機能は
少々低下？か、、
パワーマックスの前半は、
90rpmで回すと、
少々息苦しかったです。

写真は新しいブルートゥス・ヘッドセット！
スマートフォンとのペアリングは直ぐに出来ましたが
PCとのペアリングの方は少々難儀でした、、、