少々、ダメージが残った

久方ぶりのジョギング。

2km、14分の短い距離の軽いジョグだけど、少々足にダメージがある。

ダメージというより、ちょっとした気だるさ。

なんとなく、足がだるい、重いって感覚。

年齢なのか、ここまでなるとは。