ジョギング 3/12 花を探して、ゆるゆると。

暖かい日があって、春が近まってきたかと思ってたら
先週後半から、冬が戻ってきました。

この週末は、日差しも少なく、寒さが身にしみるほど。

昨晩、霧雨がふってたので、今日はジョギングで軽く走ることに。


どよんとした曇り空ですが、ほんとにゆっくり走ることに集中。

石坂の集落があるゆる坂を登ります。
梅が終わりになりつつあるが、いろんな花が咲いてます。



紅梅だろうか？？？
花の名前がほとんどわからない。

ゆっくりと登って、図書館を目指します。
CDを借りて、帰路へ。

鳩山の団地の中をペースを上げて、下り基調の道を走ります。

川沿いのCRに沿って、早咲きの安行寒桜が1.5kmほど並んで咲いてました。
5分咲きぐらいかなぁ

桜並木の下で花見をしてる人もちらほら。


桜並木の中を走ります。
ゆっくりと景色を見ながら走ると、なんとなく旅してる気分にひたれます。

自宅周辺を走り、10kmほどのスロージョギングでした。

1km 8:09
2km 8:44
3km 8:49
4km 9:22
5km 9:00
6km 7:28
8km 7:48
9km 7:59
10km 7:55


走行距離 10.01km
走行時間 83分13秒
平均速度 7.3km/h
ペース平均 8:16min/km3
消費カロリー938kcall