DEFY3 4/29 白石峠麓まで、のんびりと走行。

GW2日目。今日も快晴。
絶好の自転車日和。午前中、白石峠の麓まで走ってきました。



昨日のダメージは、全体的に体が重たく感じる程度。
踏み込む脚が重たいので、軽めのギアで緩く走りました。
玉川から、都幾川方面に抜けて、50分ほどで白石の直売所まで登る。
ここまで、19km,ほと。緩く走りましたが、それなりに汗をかきました。



山からの吹き下ろしの風が心地よく、休憩が長めになりました。

帰路も、緩く走り、自宅界隈を周回して、本日は、終了。


ロード走行
走行距離 41.69km
走行時時 111.09分
平均速度 22.4km/h
最高速度 46.5km/h
消費CAL 840kcal